বাচ্চাদের কাশি করার সময় কী ফল খাওয়া উচিত

বাচ্চারা কাশির সময় কোন ফল খায়? কাশি উপশম করতে শীর্ষ 10 প্রস্তাবিত ফল

সম্প্রতি, ছোট বাচ্চাদের মধ্যে কাশি পিতামাতার জন্য একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের হট ডেটা অনুসারে, আমরা দেখতে পেলাম যে "শিশুদের কাশি যত্ন" এর অনুসন্ধানের পরিমাণটি মাস-মাস-মাসের 35% বৃদ্ধি পেয়েছে, যার মধ্যে "কাশির জন্য কী কী ফল" খেতে হবে "একটি উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি অনুসন্ধানের শব্দ। এই নিবন্ধটি ফলের নির্বাচনের জন্য বৈজ্ঞানিক গাইডকে পিতামাতাদের সরবরাহ করতে সর্বশেষতম প্যারেন্টিং জ্ঞান এবং পুষ্টির পরামর্শকে একত্রিত করবে।

1। ফলগুলি কেন বাচ্চাদের কাশি উপশম করতে পারে?

ফলগুলি ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং আর্দ্রতা সমৃদ্ধ এবং ক্যান:

1। শ্বাস প্রশ্বাসের শ্লেষ্মা মিশ্রিত করুন

2। অনাক্রম্যতা বাড়ান

3। গলার জ্বালা উপশম করুন

4। পরিপূরক ইলেক্ট্রোলাইটস

2। 10 কাশিতে আক্রান্ত শিশুদের জন্য উপযুক্ত প্রস্তাবিত ফল

3 .. বাচ্চাদের কাশির সময় ডায়েটারি সতর্কতা

1।খাওয়ার সময়: কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার 30 মিনিট পরে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়

2।কিভাবে খাবেন::

- 6-12 মাস বয়স: খাঁটি ফল/সিদ্ধ জল

- 1-3 বছর বয়সী: নরম ফলের ছোট ছোট টুকরা

3।তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: বরফ এড়াতে ঘরের তাপমাত্রা বা উষ্ণ রাখুন

4।দৈনিক ব্যবহার::

4 .. গরম প্রশ্নের উত্তর যা পিতামাতারা সম্প্রতি মনোযোগ দেয়

1।প্রশ্ন: আপনি যদি রাতে আপনার কাশি আরও খারাপ করে থাকেন তবে আপনি কি ফল খেতে পারেন?

উত্তর: বিছানায় যাওয়ার আগে 2 ঘন্টা আগে খাওয়া বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং দিনের বেলা এটি ব্যাচে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

2।প্রশ্ন: বায়ু-ঠান্ডা কাশি এবং বায়ু-তাপের কাশির জন্য পছন্দগুলির মধ্যে কোনও পার্থক্য আছে কি?

উত্তর: উষ্ণ ফলগুলি (যেমন স্টিমযুক্ত নাশপাতি) বায়ু-তাপের কাশির জন্য সুপারিশ করা হয়। ঠান্ডা ফল (যেমন কিউই ফল) বায়ু-তাপের কাশির জন্য নির্বাচন করা যেতে পারে।

3।প্রশ্ন: ফল কি ওষুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে?

উত্তর: ফলগুলি কেবল লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে এবং গুরুতর কাশির সময়মতো চিকিত্সার চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

5 ... বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

বেইজিং চিলড্রেন হাসপাতালের শ্বাসযন্ত্রের বিভাগের পরিচালক মনে করিয়ে দেয়:

1। তাজা মৌসুমী ফলের জন্য অগ্রাধিকার

2। ব্যবহারের পরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন

3। আপনার যদি 1 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে কাশি হয় বা জ্বর হয় তবে আপনার সময় মতো চিকিত্সা করা উচিত

গত 10 দিনের সোশ্যাল মিডিয়া ডেটা বিশ্লেষণ অনুসারে, নাশপাতি এবং কমলা পিতামাতার মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় কাশি ফল, তবে বিশেষজ্ঞরা শারীরিক অবস্থা এবং কাশি ধরণের ছোট বাচ্চাদের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পছন্দগুলির প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিলেন।