কিভাবে নখ কেটে যায়

কিভাবে নখ কেটে যায়

আপনার নখগুলি ক্লিভ করা সহজ বলে মনে হতে পারে তবে ছাঁটাইয়ের ভুল উপায়টি বক্রতা, বার্বস এবং এমনকি পেরেকের বিকৃতি সৃষ্টি করতে পারে। নীচে একটি পেরেক ছাঁটাই গাইড যা ইন্টারনেটে গত 10 দিনে আলোচনা করা হয়েছে। আপনার নখের সঠিকভাবে যত্ন নিতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য বৈজ্ঞানিক পরামর্শ এবং ব্যবহারিক টিপসের সংমিশ্রণ।

1। কেন আপনার নখগুলি সঠিকভাবে কাটতে হবে?

2। বৈজ্ঞানিক ছাঁটাই পদক্ষেপ

1।নখ নরম: নখের ভঙ্গুরতা হ্রাস করার জন্য স্নান করার পরে বা গরম জলে ভিজিয়ে রাখার পরে 5 মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন (40%দ্বারা কঠোরতা হ্রাস করুন)।

2।সরঞ্জাম নির্বাচন::

3।ছাঁটাই কৌশল::

• আঙুলের নখ: সোজা কেটে নিন, 1-2 মিমি সাদা প্রান্তগুলি ধরে রাখুন
• পায়ের নখ: উভয় পক্ষের সামান্য বৃত্তাকার কোণ দিয়ে স্কোয়ার ছাঁটাই
• ছুরি প্রতি পেরেকের প্রস্থের 1/3 এর বেশি কেটে না

3। বিভিন্ন গ্রুপের লোকদের মধ্যে নোট করার বিষয়

4। সাম্প্রতিক জনপ্রিয় কিউএএস

প্রশ্ন: পেরেক ক্লিপারদের পিছনে প্রান্তগুলি কেন ক্র্যাকিংয়ের ঝুঁকিতে রয়েছে?
উত্তর: ডেটা দেখায় যে 65% পেরেক ফাটলগুলি শুষ্কতার সাথে সম্পর্কিত। প্রস্তাবনা: স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম> 15%এর আর্দ্রতার পরিমাণ বজায় রাখতে ট্রিমিংয়ের পরে ইউরিয়াযুক্ত আর্মার ক্রিম প্রয়োগ করুন।

প্রশ্ন: আপনার নখের সাদা দাগগুলি সম্পর্কে আপনার কি চিন্তা করা দরকার?
উত্তর: সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে 80% সাদা দাগগুলি ছোটখাটো ট্রমা (যেমন প্রভাব) দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং সাধারণত 2-3 মাস ধরে পেরেক বৃদ্ধির সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি এটি বারবার ঘটে থাকে তবে দস্তা ঘাটতি পরীক্ষা করা উচিত।

5 .. উন্নত নার্সিং পরামর্শ

• ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ন্ত্রণ: প্রতি সপ্তাহে নখগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, এবং প্রতি 2 সপ্তাহে টোয়েনাকে ছাঁটাই করুন (বৃদ্ধির গতি প্রায় 0.1 মিমি/দিন)
• এজ প্রসেসিং: পিছনে পিছনে ঘর্ষণ এড়াতে গ্লাস ফাইলের সাথে একমুখী পিষে
• জরুরী চিকিত্সা: যখন বার্বগুলি উপস্থিত হয়, তখন নির্বীজন ব্যবহার করুন এবং তাদের একটি মূল দিয়ে কেটে ফেলুন এবং সেগুলি ছিঁড়ে ফেলবেন না

6 .. সর্বশেষ গ্লোবাল নার্সিং ট্রেন্ডস

2023 আগস্ট আমেরিকান কেয়ার ইন্ডাস্ট্রি রিপোর্ট অনুসারে:

সঠিক পেরেক কাটা স্বাস্থ্য পরিচালনার প্রাথমিক লিঙ্ক। মনে রাখবেন: নখগুলি ত্বকের এক্সটেনশন এবং তাদের স্থিতি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রতিফলন ঘটায়। আপনার নখ উভয়কে সুন্দর এবং শক্তিশালী করে তুলতে ভাল ছাঁটাইয়ের অভ্যাস এবং উপযুক্ত যত্ন বিকাশ করুন।