আপনি যদি আপনার পিতামাতাকে ঘৃণা করেন তবে কী করবেন

আপনি যদি আপনার পিতামাতাকে ঘৃণা করেন তবে কী করবেন: বোঝার, বিশ্লেষণ এবং মোকাবেলার জন্য একটি নির্দেশিকা

পিতামাতার সাথে দ্বন্দ্ব এমন একটি পর্যায় যা অনেক লোক বড় হওয়ার সময় অতিক্রম করবে। সম্প্রতি, "পিতা-মাতাকে ঘৃণা করা" সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, অনেক যুবক তাদের বিভ্রান্তি এবং ব্যথা ভাগ করে নিয়েছে৷ এই নিবন্ধটি একটি মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক দৃষ্টিকোণ থেকে এই ঘটনাটি বিশ্লেষণ করবে এবং ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করবে।

1. সমগ্র নেটওয়ার্ক জুড়ে আলোচিত বিষয়গুলির পরিসংখ্যান (গত 10 দিন)

2. সাধারণ দ্বন্দ্বের প্রকার বিশ্লেষণ

1.সংঘাত নিয়ন্ত্রণ: বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের জীবনের পছন্দের ক্ষেত্রে অত্যধিক হস্তক্ষেপ করে, যার মধ্যে রয়েছে ক্যারিয়ার, বিয়ে এবং অন্যান্য বড় সিদ্ধান্ত।

2.মানসিকভাবে অবহেলিত: বাবা-মায়েরা কাজ বা নিজের সমস্যা নিয়ে ব্যস্ত থাকেন এবং তাদের সন্তানদের মানসিক চাহিদাকে দীর্ঘ সময় অবহেলা করেন।

3.মান দ্বন্দ্ব প্রকার: ভোগ ধারণা এবং জীবনধারা পরিপ্রেক্ষিতে পুরানো এবং নতুন প্রজন্মের মধ্যে মৌলিক পার্থক্য।

4.ট্রমা অবশিষ্টাংশ টাইপ: শৈশবে মৌখিক/শারীরিক সহিংসতার কারণে স্থায়ী মনস্তাত্ত্বিক ছায়া।

3. মোকাবিলা কৌশল এবং মনস্তাত্ত্বিক সমন্বয়

4. পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ

1.আবেগের বৈধতা স্বীকার করুন: ঘৃণাপূর্ণ আবেগ নিজেই সম্পর্কের সমস্যার লক্ষণ, তাই নিজেকে অতিরিক্ত দোষারোপ করার দরকার নেই।

2."আচরণ" এবং "ব্যক্তিত্ব" এর মধ্যে পার্থক্য করুন: পিতামাতাকে সরাসরি বরখাস্ত করার পরিবর্তে অস্বস্তি সৃষ্টিকারী আচরণগুলি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট থাকুন।

3.স্বাস্থ্যকর সীমানা স্থাপন করুন: শারীরিক দূরত্ব (আলাদা থাকা) এবং মনস্তাত্ত্বিক দূরত্ব (বাবা-মায়ের আবেগের সাথে অতিরিক্ত জড়িত না হওয়া) সহ।

4.তৃতীয় পক্ষের সমর্থন সন্ধান করুন: মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতারা একটি নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করতে পারে এবং বন্ধুদের সমর্থন একাকীত্ব দূর করতে পারে।

5. একটি সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক দৃষ্টিকোণ থেকে পর্যবেক্ষণ

সাম্প্রতিক আলোচনায় তিনটি নতুন প্রবণতা আবির্ভূত হয়েছে:

1. অল্পবয়সীরা আগে বাবা-মা-সন্তানের সম্পর্কের প্রতিফলন শুরু করে (গড় বয়স 22 বছর বয়সে নেমে আসে)

2. "অভিভাবকদেরও শিক্ষার প্রয়োজন" একটি সর্বসম্মত দৃষ্টিভঙ্গি হয়ে উঠেছে

3. মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং গ্রহণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে (সংশ্লিষ্ট কাউন্সেলিং অ্যাপয়েন্টমেন্টের সংখ্যা +65% বছর বছর)

উপসংহার:পিতামাতা-সন্তানের দ্বন্দ্ব বৃদ্ধির জন্য একটি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা, কিন্তু এটি কোনোভাবেই অমীমাংসিত সমস্যা নয়। যৌক্তিক বিশ্লেষণ, পেশাদার সহায়তা এবং রোগীর যোগাযোগের মাধ্যমে, বেশিরভাগ সম্পর্ক একটি ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারে। মনে রাখবেন, আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্কের সাথে মোকাবিলা করা মূলত নিজের সাথে কীভাবে শান্তি করতে হয় তা শেখা।