আমি কি লাল মটরশুটি এবং কক্স বীজ যুক্ত করতে পারি

আমি কি লাল মটরশুটি এবং কক্স বীজ যুক্ত করতে পারি? 10 দিনের জনপ্রিয় ম্যাচগুলির সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ

লাল মটরশুটি এবং কক্স বীজ স্বাস্থ্য খাবারের একটি ক্লাসিক সংমিশ্রণ। গত 10 দিনে, পুরো নেটওয়ার্কটি তাদের একসাথে খাওয়ার নতুন উপায় নিয়ে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য বৈজ্ঞানিক ম্যাচিং সলিউশন এবং জনপ্রিয় উদ্ভাবনী রেসিপিগুলি সংগঠিত করতে হট সার্চ ডেটা একত্রিত করে।

1। শীর্ষ 5 লাল মটরশুটি এবং ইন্টারনেটে কক্স বীজ

2। কার্যকর ম্যাচিং সলিউশন

Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ তত্ত্ব এবং নেটিজেনদের প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে, নিম্নলিখিত লক্ষ্যযুক্ত সংমিশ্রণগুলির প্রস্তাব দেওয়া হয়:

3। খাওয়ার উদ্ভাবনী উপায় সংগ্রহ

সংক্ষিপ্ত ভিডিও প্ল্যাটফর্মগুলি খাওয়ার তিনটি নতুন উপায় যা সম্প্রতি জনপ্রিয় হয়েছে:

1।নারকেল দুধ, লাল মটরশুটি, বার্লি বরফ(টিক টোক 420,000+ পছন্দ করে)
উপাদানগুলি: 200 গ্রাম রান্না করা লাল মটরশুটি এবং কক্স বীজ, 100 মিলি নারকেল দুধ, 5 জি শূন্য চিনি
পদ্ধতি: 4 ঘন্টা মিশ্রিত করুন এবং হিমশীতল, আইসক্রিমের মতো স্বাদ

2।মাইক্রোওয়েভ কুইক পোরিজ(জিয়াওহংশুর 86,000 সংগ্রহ রয়েছে)
উপাদানগুলি: 30 গ্রাম লাল শিম এবং কক্স বীজ রেডি-মিক্স পাউডার, 10 জি রেডি-টু-ইট ওটস, 300 মিলি গরম জল
পদ্ধতি: মাইক্রোওয়েভ উচ্চ তাপ 3 মিনিটের জন্য, বাদাম যোগ করুন এবং খান

3।লো কার্ড সয়া দুধ বাক্স(বি স্টেশন ভিউগুলি এক মিলিয়ন ছাড়িয়েছে)
নীচের স্তর: লাল শিম এবং বার্লি পোরিজ (হিমায়িত করার জন্য শীতল)
মাঝারি স্তর: চিনি মুক্ত দই + সয়া দুধের গুঁড়ো
শীর্ষ স্তর: কলা স্লাইস + ব্লুবেরি

4 .. খাদ্য নিষিদ্ধের জন্য গাইড

5। টিপস ক্রয় এবং সংরক্ষণ করুন

1।উচ্চ মানের বার্লি সনাক্তকরণ: পূর্ণ শস্য, দুধযুক্ত সাদা রঙ এবং কোনও ছাঁচযুক্ত গন্ধ নেই। সাম্প্রতিক এলোমেলো পরিদর্শনগুলিতে দেখা গেছে যে কিছু অনলাইন শপিং পণ্য মানকে ছাড়িয়ে গেছে, সুতরাং জৈব শংসাপত্র সহ পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2।লাল শিম স্টোরেজ পদ্ধতি: সম্প্রতি, বরই বৃষ্টির মৌসুমটি ভেজা, তাই লাল মটরশুটি খাবার ডেসিক্যান্ট দিয়ে সিল করা যেতে পারে, বা তাজা রাখার জন্য হিমায়িত করা যায়।

3।ফাস্ট ফুড পণ্য পর্যালোচনা: 10 দিনের মধ্যে 20 টি পণ্যের তুলনা অনুসারে, এক্সএক্স ব্র্যান্ডের প্রোটিন সামগ্রী (অ-বিজ্ঞাপন) 18 জি/100 গ্রাম, সর্বোচ্চ ব্যয়-কার্যকারিতা সহ।

লাল মটরশুটি এবং বার্লির সাথে মিলে যাওয়ার সম্ভাবনা traditional তিহ্যবাহী জ্ঞানকে ছাড়িয়ে গেছে। মৌসুমী উপাদান এবং ব্যক্তিগত শারীরিক সংমিশ্রণ একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু ডায়েট তৈরি করতে পারে। এই নিবন্ধটির ম্যাচিং সারণীটি বুকমার্ক করতে এবং আপনার নিজের প্রয়োজন অনুসারে এটি নমনীয়ভাবে সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।